My blog articles & writting, sometimes in french, or english
Articles
Sometimes an idea pops in your minds and you feel like you want to share it. Well here are the ideas that need a little more than a few characters. Enjoy ;)
Ten Pointless Facts about Me #personal
Le Jeune Intermittent #Nutrition
Vitesse vs Intention en CrossFit #crossfit
My training program #training
Mon plan d'entrainement #training
Le guide de la nutrition, partie 1 #Nutrition
Entraînement rapide à la maison #training
La respiration pour la performance #performance
Les bases du sommeil #sommeil
Les bases de la nutrition #Nutrition
Links
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Gorgeous logos
↗ https://galshir.com/
Making Ghost head better #Ghost
↗ https://www.spectralwebservices.com/blog/adding-new-features-to-ghost-head/
Dead Simple Sites #inspiration
↗ https://deadsimplesites.com/
Role and Function of Dopamine #santé
↗ https://youtu.be/umdLgS09rJo
La créatine vraiment utile ? #Nutrition
↗ https://youtu.be/Z-xh1TwHIXM?si=9r4XUEBFlCQVQ3l2
Creatine Why 5g Isn't Enough #Nutrition
↗ https://youtu.be/Ho7_wrS6Lb8?si=067snMDV7mE_KniH
Podcast
A while ago I did a few podcast about CrossFit and training in general. Most of them are in French.
Mettre en place de bonnes habitudes #mental
Méditation et pratique après 40 ans #mental
Placebo et Nocebo #mental
VFC / HRV à l'entrainement et la nutrition #Nutrition
S'entrainer enceinte #training
Sabrina Caron Ahtlète des CrossFit Games #athlète
Laetitia Combelles athlète CrossFit #athlète
La mobilité en CrossFit #mobilité
100% CrossFit avec John #crossfit
Retour de blessure #santé
Système nerveux dans l'entrainement #training
Comment améliorer sa nutrition #Nutrition
Books
I'm not a fan of reading so when I do it better bring me something good.
