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Workout
TimeFrame:
Entre 25 - 40 minutes ( avec la force )
WOD Murph
- 1600m Run
- 100 pull up strict
- 200 Push up
- 300 air squat
- 1600m Run
Results : 57 minutes
28-7-2025
Entre 25 - 40 minutes ( avec la force )
Results : 57 minutes
28-7-2025